沙尘暴个人防护指南
近10年来影响我国最强的一次沙尘天气，略恐怖，大家感受朋友发给我的。
北方的兄弟们注意个人防护啊，给大家列几条指南防身：
1.关紧门窗：沙尘暴时要及时关闭门窗，尽量不要到室外活动。
2.戴口罩：如果必须在室外活动，最好使用防尘、滤尘口罩，以有效减少吸入体内的沙尘。
3.及时清洗：回到房间后应及时清洗面部、手部，减少过敏原接触。另外，房间内落满灰尘要及时用湿抹布擦拭清理干净，以免把房内尘土吸入呼吸道。
4.多喝水：由于沙尘暴时气候会比平日更为干燥，此时颗粒物很容易通过鼻腔黏膜进入人体内部，多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢。
5.疾病发作及时就医：一旦发生慢性咳嗽伴咯痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。
6.灰尘眯眼时，不要揉，立即把眼睛闭起来，稍低头，眼睛受到沙尘的奇妙会展示大量眼泪，这时再眨动眼皮，沙尘就会随着泪水冲到眼角而展示来。如果眼泪无法将异物冲出，可请人翻转上眼睑，用消毒棉签或干净手绢叠出一个棱角轻轻拭出异物，并及时点几次抗生素眼药水以预防感染。
最后希望沙尘暴早点过去。
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